Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der arbejder med hele mennesket – krop, sind og sjæl – ud fra en forståelse af, at disse ikke kan adskilles. Gennem pulserende massage, akupressur, åndedrætsarbejde og bevidst nærvær hjælper kropsterapi med at løsne fysiske og følelsesmæssige blokeringer. Det skaber en dybere forbindelse til kroppen og til det, der foregår på det indre plan. Kropsterapi bygger på en holistisk sundhedsforståelse, hvor symptomer ses som signaler, ikke bare problemer der skal fjernes, men invitationer til at forstå og forløse det, der ligger bag.

Behandlingen starter med en samtale, hvor vi sammen afklarer, hvad du ønsker støtte til. Under behandlingen ligger du på en briks og bliver dækket til med tæppe. Terapeuten arbejder med kroppen gennem blide pulseringer, dybdegående tryk, åndedrætsguidning og eventuel samtale. Det handler ikke kun om at "fikse" kroppen, men om at skabe en tryg og nærværende ramme, hvor kroppen selv kan begynde at give slip. Der opstår ofte en dybere ro, indsigt eller kontakt til undertrykte følelser. Behandlingen foregår altid i samskabelse med dig – det er din proces, og jeg støtter den med respekt og faglighed.

Kropsterapi kan støtte ved både fysiske og følelsesmæssige ubalancer. Behandlingen er ikke kun symptombehandling, men en vej til dybere balance og kontakt med dig selv. Mange oplever en øget forbundethed mellem deres krop, følelser og livsvalg.

Det er ofte relevant ved:

• Stress, angst og uro
• Muskelspændinger og smerter
• Søvnbesvær og træthed
• Traumer og psykisk belastning
• Forstyrret kropsopfattelse eller lavt selvværd
• Personlig udvikling og selvforståelse

En holistisk tilgang betyder, at vi ser mennesket som en helhed, hvor krop, sind og sjæl påvirker hinanden gensidigt. Symptomer i kroppen kan have rod i følelser, tanker eller livssituationer – og omvendt kan psykiske ubalancer vise sig som fysiske spændinger. I stedet for at isolere problemer, ser vi på sammenhænge og inviterer kroppen til at fortælle sin del af historien. Det giver plads til en mere dybdegående helingsproces, hvor du bliver aktiv deltager i din egen sundhed.

Den konventionelle sundhedsforståelse (som man møder i det offentlige sundhedssystem) er ofte baseret på diagnosticering, symptombehandling og evidensbaserede metoder. Den har stor værdi, især i akutte og medicinske situationer.

Den komplementære tilgang, som fx kropsterapi, fokuserer på at støtte kroppens egen evne til regulering og heling. Her ses kroppen som intelligent og meningsfuld, og symptomer forstås ofte som signaler frem for fejl.

Når disse tilgange samskaber, altså supplerer og støtter hinanden, får vi en mere nuanceret og bæredygtig sundhedspraksis, der både rummer faglighed, erfaring og menneskelig indsigt. Mange klienter oplever, at den komplementære tilgang skaber mening og dybde, især i perioder med stress, ubalance eller personlig udvikling.

Nogle dele af behandlingen kan føles intense, især hvis vi arbejder med spændinger eller følelsesmæssige blokeringer. Men du bliver guidet trygt og nænsomt gennem processen, og vi tilpasser altid behandlingen efter din krop og dine grænser. Mange beskriver det som en forløsende eller "god" smerte, der giver adgang til noget dybere i kroppen.

Nej, kropsterapi kræver ikke nogen bestemt tro eller spirituel overbevisning. Det handler om at være nysgerrig på kroppen og åben over for muligheden for, at kroppen kan rumme og fortælle mere, end vi normalt er bevidste om. Mange oplever dog, at behandlingen åbner op for en dybere kontakt til deres indre liv og måske en spirituel dimension – men det er altid dit tempo og dit valg.

Det varierer, nogle kommer en enkelt gang for at få ro i kroppen eller løsne spændinger. Andre vælger et længere forløb, hvis de ønsker at arbejde med stress, traumer eller personlig udvikling. Der er ikke noget "rigtigt" antal – vi finder en rytme, der passer til dig og dine behov. Kropsterapi arbejder både med det, der fylder lige nu, og det, der måske har været i kroppen i lang tid.

Ja, absolut. Kropsterapi kan være et stærkt supplement til konventionelle behandlingsforløb. Mange oplever, at det styrker deres mentale behandling, fordi kroppen også får lov til at udtrykke og forløse det, der fylder. Det skaber en mere helhedsorienteret tilgang til sundhed og trivsel, hvor både det fysiske og det følelsesmæssige får plads.

Hvis du mærker uro, spændinger, træthed, lavt energi niveau eller bare har en fornemmelse af, at "noget ikke stemmer" – så kan kropsterapi være et trygt sted at starte. Behandlingen egner sig både til dig, der har konkrete fysiske smerter, og dig, der søger øget nærvær, balance eller kontakt til dig selv. Mange bruger det som en del af deres personlige udviklingsrejse eller som en måde at skabe ro i en travl hverdag.

Terapien tilpasse klienten og derfor kan alle aldre få kropsterapi. Det kommer meget an på den behandler du opsøger, om denne er tryg ved at behandle din alder og forstår at være sammen med dig.

Babyer vil ofte modtage meget mild kropsterapi, da de er super modtagelige over for den stimulering der foregår. De vil ligge hos mor eller far, så de er trygge. Nogle gange kan terapeuten også finde på at behandle forælderen samtidig med barnet, fordi deres nervesystemer spejles rigtig meget. Babyers behandling er ofte meget kort, dvs. ikke mange minutter, så kan terapeuten derefter behandle forældrene så begges nervesystem er i ro.

Du kan kontakte Bjergs Briks ved at sende en mail til bjergsbriks@gmail.com

Blev dine betænkeligheder ikke besvaret, kan du stille os alle dine spørgsmål på vores mail. Vi bestræber os på at svare hurtigst muligt.

Bjergs Briks har facilitet i Holstebro midtby.

Adresse: Brotorvet 5 st., 7500 Holstebro

Du kan finde alle vores behandlinger og priser gennem navigationsmenuen i toppen under priser. Når du har valgt din behandling bliver du ført videre til Bjergs Briks' Planway side, hvor du kan gennemføre din bestilling.

Er det din første gang,  anbefaler vi vores opstartsbehandling for at undersøge, hvad du lige præcis, har brug for.

Du er velkommen til både at aflyse eller ændre dine aftaler. Dog betyder det meget for os som virksomhed, at vi også kan regne med vores kalender, så foretag gerne dine ændringer så hurtigt som du kan, gerne senest dagen inden din aftale. Udebliver du uden afbud opkræves du prisen for den behandling du har booket.

Du kan købe gavekort til både enkelte behandlinger, forløb eller give et valgfrit beløb. Du kan gå direkte til køb via (indsæt link)

Vi tilbyder dig at komme til dit hjem, hvis du ikke kan komme til os. Hjemmebehandling vil takseres anderledes end behandlinger i klinikken, da der både kan være køretid før og efter, samt evt. forberedelse. Kontakt os ved behov for hjemmebehandling, så udregner vi en pris sammen.

Desværre er der lige nu ikke tilskud via Danmark til kropsterapi. Brancheforbundet arbejdet benhårdt på sagen. 

Spørg din forsikring om de dækker kropsterapi som en del af din forsikring.

Varsel klinikken via messenger, hvis du kommer for sent.

Kommer du så sent, at behandlingen ikke kan gennemføres inden for tiden til næste kunde, takseres for den fulde pris. Du kan selvfølgelig modtage en kortere behandling, hvis der er tid til det.